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香蕉的作用都有哪些呢?

来源:本站原创 | 作者:匿名 | 发表时间:2020/6/23 17:08:37

香蕉很多人都喜欢吃软绵绵甜甜的糯糯的味儿,香蕉对身体也是有很多益处的,那么香蕉的作用都有哪些呢?给大伙儿讲下香蕉的九大作用。

 

 

减肥瘦身醒酒

由于香蕉中木薯淀粉成分很高,因此非常容易饥饿感,再加木薯淀粉在身体要转化成糖原必须一些时间,因而不容易造成过多的动能沉积。从这一视角而言,香蕉能够做为减肥瘦身优选的优质食品类,由于香蕉是低热量的食品类,就算是已经减肥瘦身的人,也可以绝不担忧的畅快服用。

 

 

美容护肤

香蕉补水面膜作法:香蕉一整只,捣泥加适当牛乳,调成粘稠,敷在脸部。维持15~二十分钟后洗掉。可使肌肤清新润化,并可除去脸部座疮,消除黄褐斑。

 

 

预防心肌梗塞

胆固醇过高会造成心肌梗塞,香蕉的果柄具备降胆固醇的功效。血细胞胆固醇过高者,能用香蕉果柄50克,清洗切成片,用沸水冲饮,连饮10~20天,就可以降胆固醇。

 

 

预防肠胃溃烂

香蕉还能够预防肠胃溃烂,香蕉带有一种能够防止胃炎的化学物质,使胃能造成大量的胃黏膜来维护胃。

 

 

降血压

血压高和心血管病症病人身体通常“钠”多而“钾”少,而香蕉中带有丰富多彩的钙离子。钙离子有抑止钾离子收拢毛细血管和毁坏心脑血管病的功效。

 

 

医治抑郁症

香蕉带有一种化学物质可以协助人的大脑造成6-5羟色胺,让人情绪越来越开心,性格开朗。患抑郁症的病人,平常能够多吃香蕉来降低心情低落,使消极悲观,悲观厌世心烦的心态慢慢消退。

 

 

医治皮肤瘙痒症

香蕉皮中带有蕉皮素,它能够抑止细菌和真菌滋长。试验证实,由香蕉皮医治因细菌或者病菌所造成的皮肤发痒及脚气病,实际效果非常好。

 

 

有皮肤发痒的病人能够把新鮮的香蕉皮总之在伤处磨擦,坚持不懈一段时间就会有实际效果了。

 

治咳嗽

风热咳嗽用香蕉1~2只,老冰糖炖服。每天1~两次,周期数天,实际效果佳。

 

 

治痔疮及大便出血

 

 

每天空腹服香蕉2只,或不削皮炖熟,连皮吃。可促进消化,降低痔疮出血。

 


 

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